top of page
Isabelle mindfulness Antwerpen

Workshop
Dichter bij jezelf

Welkom op een warme namiddag voor jezelf, waarin je mag genieten, diep tot rust komt & vol warmte leert verbinden met jezelf.

We moeten dagelijks enorm veel. Het is van levensbelang voor je welzijn om hiervoor een krachtige energiebron te ontwikkelen.

Voed je lichaam met diepe rust & leer je noden verstaan.

Ik neem je graag mee in een wereld van geborgenheid, zachte bewegingen, innerlijk werk & duurzame kracht.

Isabelle mindfulness Antwerpen

Allereerst komen we in het 'hier en nu'. Rust & steun vinden bij jezelf geeft je lichaam een enorme boost van zelfvertrouwenWho runs the world? Jij, en dat betekent soms de pauzeknop induwen.

Hierna zullen we gaan communiceren met je innerlijk kind & herconnecteren met het lichaam. Een perfect moment om het te voorzien in wat extra aandacht, liefde en geborgenheid.

Isabelle gelukscoach Antwerpen

Per dag hebben we zo'n 60.000 gedachten. Heel wat hiervan zijn (ter bescherming) negatief. In deze workshop bekijken we hoe emoties kunnen een warme gids zijn naar rust, geluk & vrijheid

Connectie is één van onze basisnoden & krijgt vandaag soms te weinig aandacht. Een ondersteundende tribe kan je aantrekken met een warme & sterke mindset. Denk je vrij & maak je klaar voor heel wat warmte.

Datum

Agenda

  • 3 uur  coaching (t.w.v. €65/uur) waarin:

  • Intuïtie & refocus - schrijfoefening (t.w.v. €25)

  • Kracht - in meditatie & ademhalen

  • Connecteren met lichaam - fysiek & mentaal

  • Rust - aanleren van diepe ontspanningsoefeningen

 

Totale waarde €220 aan €65

*Oefeningen zijn individueel. Alles mag, niets moet.

Isabelle gelukscoach Antwerpen

Volgende data

Zondag 3 maart

Prijs: 65 euro 

Kledij: iets waar je je comfortabel in voelt

Locatie: gezellige (privé) yogazaal in 2000 Antwerpen

Bekijk het filmpje

Schrijf je in

Gun jezelf de warmte & ondersteuning
die je zo vrij aan anderen geeft.

Vertrek met meer zelfinzicht, warmte, kracht, hoop en vertrouwen.

Vragen? Stuur me een berichtje

  • Instagram

Top, je krijgt binnenkort een mailtje!

Maximme – enthousiast bezig met persoonlijke groei

Ik volg sinds 2022 het ourflow traject met persoonlijke begeleiding. De eerste oefening  vd workshop nam al meteen al mijn zenuwen weg. Ik ben sinds dan aan het zweven, voel me gelukkig  en rustig zonder het gevoel te moeten haasten / negatief te denken.  

 

Als ik terugkijk, heb ik zo'n enorme groei ondergaan in het OurFlow traject. Kleine stapjes lijken op het moment zelf weinig te doen, maar hebben later enorm effect.

bottom of page