Jezelf elke dag mentale rust gunnen is essentieel. Rommel in je hoofd, maar ook in je huis kan enorm wegen op je gemoed. Thuiskomen moet...

Ik was 30, zat midden in een burn-out en had er 2 depressies opzitten. “Ik doe zoals iedereen, hoe kan dit?”. Nu besef ik dat net daar...

Elke (emotionele of fysieke) pijn kan aan een chakra worden gekoppeld. Wanneer je weet welke chakra uit balans is kan je deze disbalans...

Kritiek is niet altijd voor jou bedoeld, ook al wordt het tegen je uitgesproken. Er zijn veel verschillende situaties waarin je kritiek...