"Hoe kies ik meer voor mijn gevoel en minder voor mijn hoofd?" Een mooie vraag... die tijd vraagt. Wanneer je tijd neemt om naar je...

Jezelf elke dag mentale rust gunnen is essentieel. Rommel in je hoofd, maar ook in je huis kan enorm wegen op je gemoed. Thuiskomen moet...

Boeken kunnen ontroeren, doen dromen, rust bieden... En sommige geven je ook de mooiste inzichten. Onderstaande geluksboeken (of...

Weten hoe je je energie beter kan bewaren, betekent kijken naar welke factoren je energie juist wegnemen. Gedurende de dag ontvangen we...

Kritiek is niet altijd voor jou bedoeld, ook al wordt het tegen je uitgesproken. Er zijn veel verschillende situaties waarin je kritiek...